Forum     Forum - powrót na pocztek forum Portal - powrót na ADHD.org.pl Office Bogdan Mizerski

Sposób leczenia ADD/ADHD – dieta, DHA/omegi 3, probiotyki

Moderator: Moderatorzy

Lavandula

Dama/Kawaler Brązowego Orderu ADHD

Posty: 12


Rejestracja:
07-03-2016 21:32

Post 26-07-2017 13:51

Sposób leczenia ADD/ADHD – dieta, DHA/omegi 3, probiotyki

Poniższy sposób pomógł mi jako osobie dorosłej z ADHD, ADD bo problemy miałam głównie z koncentracją, pamięcią. Dzięki diecie wyleczyłam wiele chorób.

Problemem jest m.in. stan zapalny w jelitach, który wywołuje ADHD. Stan zapalny w jelitach może powodować stany zapalne w innych częściach ciała. Przyczyną mogą być: alergie, nadwrażliwości pokarmowe, zła reakcja na cukier (warto sprawdzić czy nie ma problemów z metabolizmem cukru m.in. cukrzyca, insulinooporność, insulina itp.), celiakia, chemia w jedzeniu. Mogą być inne poważne choroby które też się doklejają i wywołują objawy np. tarczyca, hormony. Dlatego warto spojrzeć na wszystkie choroby i objawy razem.

Z badań naukowych wiadomo że Adhdowcy źle metabolizują cukier oraz mogą mieć problemy z florą jelit (patogenne bakterie np. clostridium i grzyby Candida Albicans). Mogą mieć też za mało enzymów trawiennych, dlatego mogą nie trawić do końca pewnych produktów co może szkodzić lub powodować niedobory. Swojego czasu lekarz dał mi lek z enzymami Enzyvit, ale obecnie już go nie stosuję. Gdzieś czytałam też że Adhdowcy mogą mieć problemy z detoksyfikacją organizmu. Można też sprawdzić czy nie ma pasożytów w organiźmie.

Najważniejsze rzeczy które mi szkodzą, czego nie jem i wywołuje objawy:
- cukier, produkty wysokoglikemiczne
- nadwrażliwość pokarmowa : pszenica, drożdże
- wysoko przetworzone produkty
- mięso (chemia i hormony)
- smażone potrawy

Co jem: Jak najbardziej naturalnie i jak najmniej przetworzone jedzenie. Raw food, głównie surowe owoce, warzywa szczególnie ciemno- lub zielonoliściaste i orzechy. Ten pokarm jest żywy i ma enzymy, szybko się trawi „sam” dzięki własnym enzymom. Podstawą są banany, które mogą zastąpić chleb. Staram się jeść także wegetariańsko i wegańsko , dzięki temu jestem zdrowsza i wyleczyłam się z różnych chorób. Staram się trzymać dietę na tyle ile mogę, a bywa różnie. Chleb jem na zakwasie bez drożdży i nierafinowane zboża. Jeśli jem za dużo szkodliwych produktów problemy powracają, wtedy znowu wracam do diety i jest lepiej. By utrzymać zdrowie powinno się jeść głównie produkty zasadowe i niewiele kwasowych. Staram się jeść głównie surowe produkty w następnej kolejności gotowane lub pieczone.

Stany zapalne jelit można leczyć dietą, naturalnymi lekami, suplementami, probiotykami i antybiotykami od lekarza. Na Candide Albicans może pomóc: olejek oregano, probiotyki np. Acidophilus star (bakterie acidophilus), surowy czosnek, olej kokosowy, chlorofil (np. Chlorella, zielone warzywa, glony), kwaszone produkty.

Ważne by uzupełnić niedobory witamin i minerałów. Witaminy z grupy B na układ nerwowy: naturalne np. z surowych ciemno - zielono liściastych warzyw, witamina B12 (np. metylokobalamina w sprayu). Orzechy i nasiona. Ważny może być też cynk.

Uzupełnić niedobory tłuszczy. DHA (omegi 3) ja stosowałam dawkę 3000mg z tranu, do momentu aż poprawiła mi się pamięć i koncentracja. Następnie zmniejszyłam dawkę i staram się brać ją codziennie. Próbowałam też jeść trochę olej kokosowy bo regeneruje mózg w chorobach neurologicznych i psychicznych.

Ten sposób: pomógł mi przez lata zregenerować organizm, wyleczyć/podleczyć ADD/ADHD, stan zapalny w jelitach i organizmie, oraz wyleczyć wszystkie inne choroby które miałam w tym problemy z nastrojami, ukł. nerwowym, nerwowością i lękami. Leczenie pomaga, natomiast osobowość i pewne cechy zostają, ale wybalansowane.

dreptak

Awatar użytkownika

Terapeuta

Posty: 13261


Rejestracja:
20-02-2005 21:41

Lokalizacja: Warszawa

Post 26-07-2017 14:28

Chciałbym zwrócić uwagę, że nieprawdziwe są stwierdzenia:
"Z badań naukowych wiadomo że Adhdowcy źle metabolizują cukier"
Poprawnie można napisać:
"niekiedy zdarza się, że Adhdowcy źle metabolizują cukier, zdarza się to mniej więcej raz na kilkaset przypadków ADHD."
Poza tym wszystko się zgadza, z drobnym zastrzeżeniem:
Dieta leczy ADHD, autyzm, ZA i wszelkie inne takie zaburzenia raz na kilkaset przypadków. W pozostałych przypadkach jest całkowicie nieskuteczna.

Wróć do Leczenie



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot]

cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.